الكوتشينغ المميّز
مصمَّم للمدراء، رجال الأعمال، والآباء.
نظام تحوّل متكامل لمن لا يكترث جدوله بأنه يريد أن يصبح بصحة أفضل. مصمَّم ليتناسب مع حياتك الفعلية، لا ليحلّ محلها.
ماذا يتضمّن؟
- برنامج تدريب شخصي يلائم جدولك ومعدّاتك
- إرشاد غذائي يحترم ثقافتك وسفرك ومائدتك العائلية
- مكالمة فردية أسبوعية لمراجعة الأداء، وإعادة الضبط، وحل المشاكل
- جلسة استراتيجية شهرية لرؤية بعيدة وتحديد أهداف الربع التالي
- دعم واتساب بين الجلسات لما لا يمكن أن ينتظر
- متابعة التقدّم: القوة، تركيب الجسم، النوم، الطاقة
- كوتشينغ التوتر والأداء لما هو خارج الجيم
لمن هذا البرنامج؟
- محترفون +35 يوازنون بين العمل والعائلة وصحتهم
- مدراء وأصحاب أعمال يحتاجون نظاماً لا يديرونه بأنفسهم
- آباء وأمهات يرفضون أن يكونوا النسخة المنهَكة من أنفسهم
- كل من ملّ من عدم الاستمرارية ويريد أن يحسم الأمر
ملاحظة: هذا كوتشينغ أداء وعقلية ومحاسبة، وليس علاجاً نفسياً أو طبياً.
كفى بدايات متكرّرة.
ابنِ هذا العام شيئاً سيبقى موجوداً بعد خمس سنوات.