الكوتشينغ المميّز

مصمَّم للمدراء، رجال الأعمال، والآباء.

نظام تحوّل متكامل لمن لا يكترث جدوله بأنه يريد أن يصبح بصحة أفضل. مصمَّم ليتناسب مع حياتك الفعلية، لا ليحلّ محلها.

ماذا يتضمّن؟

  • برنامج تدريب شخصي يلائم جدولك ومعدّاتك
  • إرشاد غذائي يحترم ثقافتك وسفرك ومائدتك العائلية
  • مكالمة فردية أسبوعية لمراجعة الأداء، وإعادة الضبط، وحل المشاكل
  • جلسة استراتيجية شهرية لرؤية بعيدة وتحديد أهداف الربع التالي
  • دعم واتساب بين الجلسات لما لا يمكن أن ينتظر
  • متابعة التقدّم: القوة، تركيب الجسم، النوم، الطاقة
  • كوتشينغ التوتر والأداء لما هو خارج الجيم

لمن هذا البرنامج؟

  • محترفون +35 يوازنون بين العمل والعائلة وصحتهم
  • مدراء وأصحاب أعمال يحتاجون نظاماً لا يديرونه بأنفسهم
  • آباء وأمهات يرفضون أن يكونوا النسخة المنهَكة من أنفسهم
  • كل من ملّ من عدم الاستمرارية ويريد أن يحسم الأمر

ملاحظة: هذا كوتشينغ أداء وعقلية ومحاسبة، وليس علاجاً نفسياً أو طبياً.

كفى بدايات متكرّرة.

ابنِ هذا العام شيئاً سيبقى موجوداً بعد خمس سنوات.